«چرا ساعت‌ها به یک کار کوچک فکر می‌کنیم اما انجامش نمی‌دهیم؟»/ اینفوگرافیک

جرعه‌ای روانشناسی | قسمت ۹ گاهی انجام یک کار ساده، بیشتر از آنچه تصور می‌کنیم به تعویق می‌افتد؛ نه به‌دلیل کمبود وقت، بلکه به‌دلیل ترس از شکست، اضطراب یا دشوار به نظر رسیدن شروع کار شناخت چرخه اهمال‌ کاری و برداشتن قدم‌ های کوچک می‌تواند به ما کمک کند تا از تعویق فاصله بگیریم و کارها را به‌ موقع انجام دهیم.